Trà có nhiều tác dụng rất tốt với sức khỏe của mỗi chúng ta, nhưng không biết người huyết áp thấp có nên uống chè xanh không? Câu trả lời là không. Chè xanh có tác dụng giảm xơ vữa động mạch, giảm cholesterol trong máu và làm giảm áp lực máu đến thành động mạch, vì thế nó rất thích hợp đối với những người bị cao huyết áp, còn người huyết áp thấp thì không.
Để chứng minh chè xanh không dành cho người hay bị tụt huyết áp, các nhà khoa học ở Đại học Quốc Gia Cheng Kung, Đài Loan đã tiến hành một cuộc thí nghiệm lớn. Họ yêu cầu 1500 người tham gia, trong đó có 1 nửa bị huyết áp cao và huyết áp thấp. Những người tham gia được uống 1 tách trà mỗi ngày, sau 1 tháng kết quả cho thấy những người bị cao huyết áp đã giảm được chỉ số áp lực máu đáng kể trong khi đó những người huyết áp thấp lại buộc phải dừng uống trà sau khi đã đi được nửa chặng đường vì thức uống này làm huyết áp của họ xuống thấp hơn. Điều này có thể cho thấy chè xanh không phải thức uống cho người có bệnh huyết áp thấp.
Bù lại thì những người huyết áp cao nên thường xuyên sử dụng trà xanh để giúp huyết áp ổn định. Chè tươi hoặc khô khi pha với nước sôi sẽ kích thích tế bào sản sinh ra nhiều interfeon trong máu, giảm áp lực máu và không cho máu làm nghẽn động mạch, từ đó giảm nguy cơ mắc các bệnh về tim mạch.
Nói tóm lại, “không” chính là câu trả lời cho thắc mắc huyết áp thấp có nên uống chè xanh. Tuy nhiên, trong các trường hợp khẩn cấp, khi mà huyết áp tụt xuống quá sâu thì chúng ta cũng có thể sử dụng nước chè xanh để kéo huyết áp lên tạm thời bằng cách uống chè thật đặc. Lý do của hiện tượng này là trong nước chè đặc có chứa caffein – nó hoạt động như một hormone giúp mở rộng động mạch làm máu lưu thông và đi đến các tế bào trong cơ thể, từ đó làm huyết áp tăng.
Xem thêm:
